164.50 Most drogowy na trasie Świdwin - Połczyn. Wygodne miejsce wodowania, chociaż skarpa wąska a ruch na drodze spory most 163.20 Betonowy prożek. Za prożkiem płytko - kamienie zabezpieczone przed wymywaniem stalową siatką jaz 158.60 Most drogowy most 158.30 Niski drewniany mostek ze sterczącymi w dół gwoździami most 157.50 Betonowy prożek jaz 156.50 Most kolejowy, przed mostem po lewej w lesie spore maliniska most 156.10 Prożek 3 przęsłowy. Szerszy kajak nie zmieścił się w przęśle ale pozostałe przepłynęły bez problemu jaz 153.80 Pierwszy betonowy prożek przy stawach hodowli pstrąga. Przęsła ciasne a za prożkiem płytko, opuszczaliśmy więc kajaki na cumach jaz 153.70 Drugi betonowy prożek przy stawach hodowli pstrąga. Przęsła ciasne a za prożkiem płytko. Tu również opuszczaliśmy kajaki na cumach. Zaraz za progiem dopływ z lewej zrzutu wody ze stawów jaz 153.60 Most drogowy. Wygodne miejsce wodowania most 153.40 Prożek betonowy - do spłynięcia jaz 151.80 Most drogowy na trasie Świdwin - Kołobrzeg most 148.20 Most kolejowy most 147.80 Most drogowy w centrum miasta. Pod mostem 2-stopniowy próg przedzielony pochylnią. Ze względu na utrudniony dostęp do rzeki za przeszkodą oraz warunki wodne pozwalające na przepłynięcie, długie kajaki spłynęły (prawym przęsłem) a krótki został opuszczony na cumie. Ewentualna przenoska prawym brzegiem przez ruchliwą ulicę i prywatną działkę przy budynku mieszkalnym. Ze względów bezpieczeństwa dzieci przerzuciliśmy lądem. Na szczęście w budynku mieszka bardzo sympatyczny pan, który nie utrudnia życia kajakarzom i nawet udostepnił wąską ścieżkę pomiędzy swoimi grządkami. Niestety wodowanie z bardzo stromego brzegu, za to pod dużą śliwą ze smacznymi owocami, dostępnymi wyłącznie z wody most 147.50 Most z niedużym bystrzem most 145.70 Próg w sąsiedztwie starego młyna. W czasie spływu próg był wyburzany i pod nim w wodzie leżały wielkie kanciaste głazy. Z obawy o kajaki przenosiliśmy je z prawej strony około 20m jaz 142.80 Próg zbudowany z wielkich głazów, leżących również w wodzie w lini najlepszego nurtu. W trosce o kajaki opuściliśmy je na cumach jaz 141.50 Most drogowy na trasie Świdwin - Łobez most 138.20 Most na lokalnej drodze most 136.80 Ujście Starej Regi ujście 134.40 Drewniana kładka w pobliżu stacji PKP most 131.90 Łukowaty most kolejowy most 129.90 Most kolejowy kilku przęsłowy most 129.60 Elektrownia wodna. Przenoska lewym brzegiem w dół do suchego koryta jaz 129.40 Pierwsze oznakowane pole biwakowe na prywatnej działce biwak 129.10 Most drogowy na lokalnej drodze. Wygodne miejsce wodowania i kąpieli, z piaszczystym dojściem do wody. Najbliższy sklep znajduje się w Worowie, około 2 km asfaltem most 125.30 Most lokalnej drogi most 122.50 Wygodne miejsce na dziki biwak w wewnętrznym zakolu rzeki. Piaszczyste dno, mały pomost, miejsce na ognisko, trawa biwak 120.50 Jaz w lewo. Ze względu na małą ilość wody należy płynąć prosto na elektrownię jaz 120.20 Jaz elektrowni wodnej. Przenoska lewym brzegiem około 50m. Jest to najwygodniejsze miejsce na zrobienie zakupów w tym mieście. Do najbliższego sklepu jest około 500 m ścieżką przez park jaz 120.10 Z lewej wpada rzeka Łoźnica wzbogacona o wodę z jazu przed elektrownią ujście 120.00 Most drogowy w centrum miasta, blisko do marketu ale niezbyt wygodne wyjście z wody most 119.80 Kładka dla pieszych most 119.60 Próg "nieco chlapiący". Jak ktoś ma fartuch to tu może się przydać jaz 119.40 Most drogowy. Gdzieś w okolicy tego mostu po prawej stronie stoi drewniana wiata turystyczna (tuż nad wodą). Z pewnością jest to dobre miejsce na odpoczynek i być może biwak, niestety w chwili naszego płynięcia wiata opanowana była przez miejscowych wulgarnych smakoszy win prostych most 118.60 Most drogowy most 116.50 Kładka o lokalnej nazwie Most Cygański most 115.10 Ujście Brzeźnickiej Węgorzy z lewej ujście 114.40 Most drogowy. Wygodne miejsce wodowania, zwłaszcza kończenia spływu Brzeźnicką i Reską Węgorzą most 112.90 Drewniany mostek. Przed mostkiem po prawej możliwość zabiwakowania most 109.20 Most drogowy. Wygodne miejsce wodowania ze slipem i schodkami poniżej mostu po lewej stronie. W pobliżu sporo miejsca na samochody, a poniżej jeden z najbardziej atrakcyjnych odcinków Regi most 105.00 Pozostałości po moście, drewniane pale w nurcie uwaga 101.00 Most drewniany most 98.20 Pale drewniane i kamienne przyczółki po starym moście uwaga 92.60 Ładne miejsce biwakowe na stromej skarpie po lewej, obok pozostałości po jakiejś budowli wykorzystującej wody rzeki biwak 92.50 Miejsce biwakowe w lesie po prawej stronie, tuż przed mostem. Wygodny dojazd, lecz niezbyt wygodne wodowanie, a zwłaszcza wyjście z wody na brzeg. Są tam też stoliki i ławki biwak 92.30 Most drogowy most 84.20 Stalowy most kolejowy most 81.80 Kratownicowy most kolejowy most 81.50 Niska kładka most 80.90 Most drogowy w centrum Reska, tuż za nim jaz elektrowni wodnej. Przenoska prawą stroną 200m przez ruchliwą drogę, uliczką pomiędzy kamienicami. Wygodne wyjście i wejście do wody. Na końcu przenoski ławki i wiaty. W pobliżu sklepy i bar most 80.40 Pomost po prawej - przystań organizatora spływów, w pobliżu miejsce biwakowe, sanitariaty uwaga 80.30 Kładka dla pieszych most 72.70 Jaz elektrowni wodnej. Przenoska prawą stroną 60 m jaz 72.20 Ujście rzeki Piaskowa ujście 71.00 Bardzo fotogeniczne jedno przęsło zniszczonego mostu kolejowego most 68.40 Początek częściowo zarastającego jeziora Kodno - Lisowskiego. Z lewej dopływ rzeki Ukleja, w postaci rozległej zatoki ujście 65.50 Zapora elektrowni wodnej. Przenoska prawym brzegiem 90m. W pobliżu miejsce na ognisko jaz 61.50 Jaz pochyły. Poniżej jazu liczne głazy, należy odnaleźć właściwe miejsce w celu spłynięcia i ocenić trudności. Ewentualna przenoska prawą stroną 50m, leśną ścieżką. Wodowanie pośród dużych głazów. Zaraz za jazem most drogowy jaz 61.30 Dopływ młynówki z lewej, nieco w górę młynówki stanica z pomostem uwaga 60.10 Most drogowy na drodze nr 6 Szczecin - Koszalin most 59.70 Most kolejowy most 58.50 Betonowe przyczółki po czymś uwaga 58.20 Ujście z prawej rzeki Rekowa ujście 56.50 Budowa mostu ekspresówki S6, początek rozlewisk jeziora Rejowickiego most 53.60 Możliwość dzikiego biwaku na trawie, przy widocznych z daleka po lewej stronie palach po dawnym molo kąpieliska biwak 52.00 Po lewej ujście rzeki Gardominki w głębokiej zatoce za mostem drogowym ujście 49.80 Zapora - wał elektrowni wodnej. Przenoska lewym brzegiem poza ogrodzeniem 220 m. Poniżej zapory zaczyna się stosunkowo krótki ale za to bardzo ładny odcinek rzeki jaz 44.60 Kładka dla pieszych na przedmieściach Gryfic most 44.10 Po prawej stanica wodna w Gryficach uwaga 43.70 Jaz pochyły z możliwością spłynięcia po ocenie trudności. Przenoska prawym brzegiem 100m przez park i deptak, wyjście i zejście wygodne jaz 43.30 Most drogowy most 42.30 Most kolejowy most 40.80 Wyspa w korycie rzeki uwaga 39.40 Ujście z prawej rzeki Lubieszowa. Możliwość dzikiego biwakowania ujście 36.80 Mostek - kładka, wygodne miejsce z dojazdem i dostępem do wody od strony Dziadowa most 32.00 Most drogowy z wygodnym dostępem do wody most 31.20 Z prawej ujście rzeczki Lubosiel ujście 30.30 Po prawej ujście rzeki Mołstowa ujście 29.10 Most kolejowy most 24.40 Duża prywatna wypożyczalnia kajaków po lewej, z zatoką i pomostem uwaga 17.50 Jaz elektrowni. Przenoska przed jazem prawym brzegiem po trawie 50 m lub za jazem, za ogrodzeniem elektrowni również w prawo - 40 m po piasku jaz 16.90 Most kolejowy most 15.90 Most drogowy przy stacji PKP most 15.30 Most drogowy most 14.80 Dopływ młynówki z lewej ujście 14.50 Kładka dla pieszych obok starych murów miasta most 14.30 Most drogowy, w pobliżu wodowskaz Trzebiatów. Duży sklep tuż przy rzece most 12.60 Most kolejowy most 12.40 Most drogowy most 8.70 Dopływ z lewej przez jaz Kanału Włodarka ujście 0.60 Most drogowy, początek portu, wygodne miejsce zakończenia spływu z dojazdem w pobliże wody most 0.00 Ujście Regi do Bałtyku wypływ