Pokrzywna

Malowniczy, prawy dopływ górnej Wieprzy, płynący w S części Puszczy Słupskiej. Obszar źródliskowy rzeki znajduje się w okolicy miejscowości Witanowo, płynąc na N zasila jezioro Graniczne, dalej w kierunku NW okrąża miejscowość Trzebielino, a następnie w Glewniku zmienia kierunek na SW i uchodzi do Wieprzy poniżej Bąkowa. Ładna rzeczka o piaszczysto-żwirowym dnie, czystej wodzie, chociaż o torfowej, brunatnej barwie. Przepływa w większości przez tereny zalesione, odsunięte od cywilizacji, jest więc tu cicho i spokojnie. Miejscami przyspiesza na żwirowych przemiałach, a w kilku punktach zachęca do drobnej gimnastyki ze względu na obecność przewróconych drzew. Rzeka wykorzystywana jest do spływów komercyjnych, a zatem większość zwałek jest przecięta. Na odcinku od Glewnika do Wieprzy, późną jesienią 2019 nie było ani jednej przeszkody zmuszającej do wysiłku. Wodowskaz Korzybie na Wieprzy wskazywał w tym czasie poziom 64, jeżeli więc ma to swoje odzwierciedlenie w stosunkach wodnych Pokrzywnej, to warunki na niej, przy tych wskazaniach były bardzo dobre. Odcinek z Glewnika do ujścia do Wieprzy, kilku K1 zajął około 1,5 h

	Glewnik
9.3	Betonowy most na lokalnej drodze asfaltowej. Dobry dojazd i wygodny dostęp do wody z trawiastego brzegu. W pobliżu sporo miejsca na samochody. Przy moście ustawiono tablicę informacyjną z opisem rzeki oraz mapą. Poniżej odcinek w odkrytym terenie, pośród łąk z pojedynczymi drzewami, nieco trzcin, ale szeroko na 3-6 m. Po pewnym czasie rzeka wpływa w obszary zalesione

	Bąkowo
7.7	Drewniane pale po starym moście, rzeka robi się szersza

6	Betonowy most na lokalnej drodze, w pobliżu domostw. Pod mostem rzędy drewnianych pali. Dalej rzeka staje się bardziej bystra

3.7

Charakterystyczne skarpy po obydwu stronach rzeki, najprawdopodobniej stanowiące kiedyś nasyp drogi i wał zapory wodnej. Na przedwojennych mapach, w miejscu tym znajduje się jezioro zaporowe i miejscowość Eisenhammer, którego nazwa wskazuje na obecność młyna. W korycie stare drewniane pale, dalej szeroko i w lesie

	Osówka
3.3	Wyraźny dopływ bezimiennej rzeczki z lewej strony

2.7	Dopływ z prawej, od strony pobliskiego jeziorka

	Osówka
2.5	Spory dopływ z lewej rzeczki Ślizień

	Osówka
1	Bród przez rzekę w miejscu po starym moście, oznakowany biało czerwonymi taśmami. Na brzegach skarpy przyczółków, a w wodzie drewniane pale

	Osówka
0	Ujście do Wieprzy pośród rozległych łąk i pojedynczych drzew. Pokrzywna w tym miejscu wydaje się być szersza i nieść więcej wody niż Wieprza
	Połączenie ze szlakiem: Wieprza